Het verhaal van
Sjan
(70 jaar)
‘Je bent meer dan je knie.’ Sjan liep ondanks artroseklachten naar het Spaanse Santiago de Compostela.
Meer kunnen
met knieartrose
Kniepijn kan je wereld kleiner maken. Wandelen en traplopen voelen onzeker. Ontdek in 2 minuten of het knieartrose is, en wat je er zelf aan kunt doen.
Doe de gratis checkof start direct voor € 19 p/mKnieartrose is geen
'versleten knie’
Je denkt misschien dat artrose ‘slijtage’ is. Dat klinkt alsof het alleen maar achteruit kan gaan. Wij helpen je begrijpen wat er gebeurt bij knieartrose, zodat je betere keuzes kunt maken. Want hoe je ermee omgaat, maakt het verschil.
Verminder je klachten
met de juiste training en leefstijl
Ook met knieartrose kun je nog heel veel. Met meer inzicht in wat er precies in je knie gebeurt, helpen we je de juiste keuzes maken op het gebied van voeding, training en leefstijl. Zo kun je meer met knieartrose.
De juiste mindset
Gezonde voeding
Goede slaap
Juiste kennis
Fitter worden
Ons knieartrose
programma
Blijf niet afwachten tot je knie steeds minder kan. Met de juiste training word je sterker, beweeg je beter en krijg je weer vertrouwen in je knie.
Je krijgt praktische trainingen, duidelijke uitleg en begeleiding van knieartrose-specialisten. Thuis, in je eigen tempo. Je kunt vandaag nog beginnen.
Verhalen
Wat levert het op als je anders naar je knie leert kijken en actief met je klachten aan de slag gaat?
Lees de ervaringen van deelnemers aan ons programma.
Het verhaal van
Pieter
(77 jaar)
‘Als fanatiek sporter behoud
ik zo toch het plezier in bewegen.’
Het verhaal van
Yvonne
(63 jaar)
‘Ik dacht: hoe ga ik dit volhouden? Ik wilde blijven sporten en ik vond mezelf veel te jong voor een prothese.’
